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宁波北山徒步路线|五磊山-五磊讲寺-祖师洞
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谷丰
- 于 2023-12-17 13:38 出发,历时 2 hours, 33 minutes
- 浙江 宁波 慈溪市 - 浙江 宁波 慈溪市 徒步 ，全程 3.7 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：143米，累计下降：144米 (详细)
- 海拔最低： 253米，最高： 405米,
- 最高速度：7.7公里每小时
- 路线强度：0.7
- 小编提示：无
祖师洞部分徒步路线，雪后路滑难度系数乘以1.5，平时难度也就一般吧，如果按我下面的优化路线走，会更容易些。推荐是按2路线走
1.逆时针走。看完祖师洞，从石浪下来后，不走我的路线（望海亭至祖师洞段），而是沿着竹林小径往南走，直到游步道。除了逆时针往祖师洞切的几百米是野路，必须压轨迹小心走，余下都还好。
2走往返线。逆时针往东走游步道，到轨迹中段，现场有很多彩色布条挂着，从南往北，到达石浪，攀爬二百米到达祖师洞。参观完毕，原路返回，这是最轻松休闲方式。
3按我的探索轨迹走，从望海亭到祖师洞，再下到游步道。全程野路，从望海亭接近石浪段竹林密集到需要弯腰钻过去，甚至钻不过，建议个子高大的要砍菜刀开路。从祖师洞到步道，虽然也是石竹丛生，好歹还能站着勉强钻。
不建议天气热走，蛇虫多，心理压力太大。
1.逆时针走。看完祖师洞，从石浪下来后，不走我的路线（望海亭至祖师洞段），而是沿着竹林小径往南走，直到游步道。除了逆时针往祖师洞切的几百米是野路，必须压轨迹小心走，余下都还好。
2走往返线。逆时针往东走游步道，到轨迹中段，现场有很多彩色布条挂着，从南往北，到达石浪，攀爬二百米到达祖师洞。参观完毕，原路返回，这是最轻松休闲方式。
3按我的探索轨迹走，从望海亭到祖师洞，再下到游步道。全程野路，从望海亭接近石浪段竹林密集到需要弯腰钻过去，甚至钻不过，建议个子高大的要砍菜刀开路。从祖师洞到步道，虽然也是石竹丛生，好歹还能站着勉强钻。
不建议天气热走，蛇虫多，心理压力太大。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号