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搜索编号"762607"
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乱码
- 于 2015-07-19 09:01 出发,历时 1 day, 8 hours
- 西藏 阿里 普兰县 - 西藏 阿里 普兰县 徒步 ，全程 49.4 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1283米，累计下降：1289米 (详细)
- 海拔最低： 4642米，最高： 5649米,
- 最高速度：8.0公里每小时
- 路线强度：5.9
冈仁波齐峰的转山路线是全世界最重要的朝圣路线之一。
在佛教传播以前，这里就已经成为了宗教圣地（藏传佛教、苯教、印度教的神山），在这里的徒步体验奇妙地融合了在藏区任何地方旅行所能蕴含的精神、文化以及物理距离方面的意义，这也能解释为什么它会有日益增长的吸引力。在沿途邂逅藏胞们以及各国朝圣者也是该徒步路线的诱人因素之一。
转山无需扎营和自己煮饭，全程有小卖部补给和帐篷/板房住宿，间隔距离2~4小时之间。而且能通汽车的简易公路占90%（卓玛拉山口 没办法通车），移动信号覆盖能到80~90%。
此路线包含了曲古寺的路线，如果体力不好，可以忽略此处。不过体力好的，建议走一下曲古寺，此处是拍摄岗山的极佳观景台。
体力好，高海拔适应好的驴友完全可以一日（12~14小时）完成。不过，为了拍到好的照片还是建议2日的行程，在止热寺住宿（90~100元），可以拍到日落时的日照金山。早起出发，翻越卓玛拉山口的时候可以拍到日出时的日照金山。
借用网上地图
在佛教传播以前，这里就已经成为了宗教圣地（藏传佛教、苯教、印度教的神山），在这里的徒步体验奇妙地融合了在藏区任何地方旅行所能蕴含的精神、文化以及物理距离方面的意义，这也能解释为什么它会有日益增长的吸引力。在沿途邂逅藏胞们以及各国朝圣者也是该徒步路线的诱人因素之一。
转山无需扎营和自己煮饭，全程有小卖部补给和帐篷/板房住宿，间隔距离2~4小时之间。而且能通汽车的简易公路占90%（卓玛拉山口 没办法通车），移动信号覆盖能到80~90%。
此路线包含了曲古寺的路线，如果体力不好，可以忽略此处。不过体力好的，建议走一下曲古寺，此处是拍摄岗山的极佳观景台。
体力好，高海拔适应好的驴友完全可以一日（12~14小时）完成。不过，为了拍到好的照片还是建议2日的行程，在止热寺住宿（90~100元），可以拍到日落时的日照金山。早起出发，翻越卓玛拉山口的时候可以拍到日出时的日照金山。
借用网上地图
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论11条
MARK,以后借鉴
谢谢分享！！！！
感谢楼主分享！
朋友，能加你微信吗？
这路线安全吗？
Mark. 2019年膜拜。。。
非常棒！感谢楼主分享
感谢分享
线路好走，安全，旺季不需要重装的，专业带队，13711264442
18年路过，希望有机会再去
两天行程，住宿怎么安排？住帐篷安全吗？