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武功山越野跑

阿光V

5 / 5 (2人评过)
于 2015-06-24 23:49 出发
江西 萍乡 萍乡市区 - 江西 萍乡 萍乡市区 跑步 ,全程 38.3 公里
难度级别:
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 322米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:2.9
       2015首届武功山越野赛,将于2015年9月4日在中国江西省萍乡市国家4A风景名胜区武功山盛大举行。本次越野赛不仅拥有一条南中国最美的越野跑赛道,组委会还将倾力为广大越野跑爱好者打造一个专业的、极具挑战性的、富有激情的高水平越野跑赛事。
       绝无仅有的云中草原风光,独具魅力的越野跑体验,武功山越野赛堪称是南中国最美、最具魅力的越野赛事。作为迪卡侬Quechua(趣岳)·2015第八届中国萍乡武功山国际帐篷节“与山同乐”全景嘉年华的第二季活动,武功山越野赛不仅是2015年越野跑爱好者不容错过的经典赛事,也是跑友们与山同乐,相聚畅跑的一场盛会。

http://www.doyouhike.net/forum/running/2303332,0,0,1.html

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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