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2015.7.19年宝玉则反穿

晨雨

5 / 5 (1人评过)
于 2015-07-19 16:51 出发,历时 3 days, 18 hours
青海 果洛 久治县 - 青海 果洛 久治县 登山 ，全程 47.8 公里
难度级别：简单
累计上升：1477米，累计下降：1283米 (详细)
海拔最低： 3890米，最高： 4583米,
最高速度：9.1公里每小时
路线强度：5.7
我们一行10人四川成都集合包车前往四川阿坝，第二天包车到青海格隆村，到达格隆村大概16:40左右。在下文措露营。（其实成都至阿坝不用包车，坐大巴便宜还舒服。茶店子有去阿坝的大巴，车票180左右，我们包车是280一人。阿坝到格隆村，可以从阿坝坐车到久治，再久治包车到格隆村 这样比较便宜。我们走的是反穿，可以省掉景点门票）第一天露营在下文措，第二天露营在阿尔加措，第三天下日干措，第四天在妖女湖，第五天上午11点左右出年宝玉则景区大门回阿坝

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(18)

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