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西门－三县洲大桥－林浦路－南北江滨（魁浦大桥－三江口大桥－闽江大桥）－西门
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小草
- 于 2023-05-13 13:34 出发,历时 4 hours, 35 minutes
- 福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 骑行 ，全程 48.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：130米，累计下降：125米 (详细)
- 海拔最低： 22米，最高： 63米,
- 最高速度：41.0公里每小时
- 路线强度：3.8
- 小编提示：无
西门－三县洲大桥－林浦路－南北江滨（魁浦大桥－三江口大桥－闽江大桥）－西门骑行
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号