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妙元山,四公里,乡间,江滨公园

整装待发

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于 2013-06-30 06:09 出发,历时 3 hours, 44 minutes
福建 三明 三明市区 - 福建 三明 三明市区 山地骑行 ,全程 31.4 公里
难度级别:专家级
累计上升:599米,累计下降:548米 (详细)
海拔最低: 112米,最高: 603米,
最高速度:61.6公里每小时
路线强度:2.4
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(29)

收藏[0] 评论[0] 浏览[277] 下载图片 纬度:26° 15' 57.12" N, 经度:117° 38' 0.08" E 时间:2013-6-30 06:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[317] 下载图片 纬度:26° 13' 44.82" N, 经度:117° 38' 5.34" E 时间:2013-6-30 07:06
收藏[0] 评论[0] 浏览[526] 下载图片 纬度:26° 13' 43.96" N, 经度:117° 38' 19.04" E 时间:2013-6-30 07:13
  • 路上的轮印不是我的哦!

  • 到达水泥路的末端。正好遇到一辆载货小三轮掉到沟里。帮忙他们把车推起来,顺便问了一下他们,土路延伸至何方。得知可以通向四公里后,继续前行。
收藏[0] 评论[0] 浏览[300] 下载图片 纬度:26° 13' 25.63" N, 经度:117° 38' 24.23" E 时间:2013-6-30 07:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[215] 下载图片 纬度:26° 13' 12.07" N, 经度:117° 38' 23.07" E 时间:2013-6-30 07:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[258] 下载图片 纬度:26° 13' 12.07" N, 经度:117° 38' 23.07" E 时间:2013-6-30 07:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[277] 下载图片 纬度:26° 13' 12.01" N, 经度:117° 38' 23.45" E 时间:2013-6-30 07:33
收藏[0] 评论[0] 浏览[312] 下载图片 纬度:26° 13' 2.93" N, 经度:117° 38' 20.39" E 时间:2013-6-30 07:36
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收藏[0] 评论[0] 浏览[275] 下载图片 纬度:26° 12' 43.72" N, 经度:117° 37' 48.81" E 时间:2013-6-30 07:44
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收藏[0] 评论[0] 浏览[181] 下载图片 纬度:26° 12' 44.36" N, 经度:117° 36' 46.73" E 时间:2013-6-30 08:07
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