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明月十里峡风光无限好，温汤水口库春笋味多香！

八爪鱼

5 / 5 (1人评过)
于 2011-04-04 09:11 出发,历时 5 hours, 59 minutes
江西 宜春 宜春市区 - 江西 宜春 宜春市区 徒步 ，全程 9.0 公里
难度级别：简单
累计上升：383米，累计下降：311米 (详细)
海拔最低： 160米，最高： 416米,
最高速度：14.5公里每小时
路线强度：0.9
小编提示：无

又是一年三月三，岁月如歌当游山。 3月4日在泉歌号召下，我、UU、雪中梅、蓝莓、十一共七位朋友畅游十里峡。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(57)

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