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杨汛桥紫薇广场-牛头山仙岩禅师（仙岩洞寺）-西天竺狮林禅寺-芝塘湖
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绍兴老兵户外
- 于 2015-09-26 08:09 出发,历时 3 hours, 10 minutes
- 浙江 绍兴 绍兴县 - 浙江 绍兴 绍兴县 登山 ，全程 7.0 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：522米，累计下降：473米 (详细)
- 海拔最低： -33米，最高： 263米,
- 最高速度：33.8公里每小时
- 路线强度：0.9
- 小编提示：无
帖子见:http://www.e0575.cn/read.php?tid=5218014
听说牛头山-西天竺的游步道在建了，想乘游步道建好之前去走一下古道。遂约了2位小伙伴同行。早上7:50分3人在杨汛桥公交车站集合。乘坐866到紫薇广场下车。
8:10找到游步道入口，正式开爬。游步道比较缓，坡度跟叶家山双桥岭差不多，走起来比较轻松。牛头山也算是杨汛桥的风水宝地，游步道两边全是“别墅”，如果独自一人过来，还真不想来。
8:30就来到了钱清仙岩洞寺（仙岩禅寺），因为今天只是来探路，只是随便走走，所以没在寺内停留许久，更没登顶牛头山。
很快，我们沿着新建的游步道向西天竺进发。与其说是游步道，还不如称作防火道。昨天下过雨，甚是泥泞。游步道基本沿山脊建，宽度超3米，步道上不时看到挖掘机在施工。偶尔看到几条红丝带，仔细一看是段野道，不过绝大部分野道已经被游步道替代。想走野道已不可能。
走在游步道上，发现好几条通向钱清、杨汛桥的野道，下次有空还可以过来走走。
10:30抵达西天竺最高点，六只脚显示高度263米。也是本次爬山的最高点。
记得20年前学校春游是从芝塘湖野道爬到西天竺的。今天也尝试着寻找那条野道。沿水泥盘山公路下山，过“西天竺狮林禅寺”牌坊后几十米，看到一条通向芝塘湖的小道，沿着小道走，到山脚越来越宽，不到15分就到了芝塘湖岭下湖自然村。
全程7.6公里，累积上升高度约600米。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号