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嵩山：少室寺-乳峰寺-三皇栈道-三皇寨-苇园沟-少室寺登山环线
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大猫徒行
- 于 2024-03-11 09:04 出发,历时 5 hours, 8 minutes
- 河南 郑州 登封市 - 河南 郑州 登封市 登山 ，全程 10.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：752米，累计下降：764米 (详细)
- 海拔最低： 588米，最高： 1132米,
- 最高速度：37.7公里每小时
- 路线强度：1.1
- 小编提示：无
适合新手小朋友休闲爬山，没有攀爬，很安全，比从好汉坡爬上三皇寨轻松多了！
高德地图导航嵩山少室寺，在路边找个地方停车。从少室寺旁的路走到乳峰寺前，从右边过小河沿路往前爬上西山山脊，就一直沿山脊向上走到三皇栈道，约1个多小时左右吧，路很明显。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号