椒江5尖 city walk(加之山 白云山 枫山 太和山 东山)
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于 2024-03-21 09:27 出发,历时 5 hours, 46 minutes
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浙江 台州 椒江区 - 浙江 台州 椒江区
徒步
,全程 16 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:604米,累计下降:594米
(详细)
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海拔最低: -4米,最高: 178米,
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最高速度:16.4公里每小时
- 路线强度:1.4
- 小编提示:无
慢慢走
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。