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搜索编号"7819214"
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何肋骨
- 于 2024-03-23 07:41 出发,历时 11 hours, 15 minutes
- 浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 44.7 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：2760米，累计下降：2750米 (详细)
- 海拔最低： 140米，最高： 857米,
- 最高速度：21.8公里每小时
- 路线强度：7.8
1、导航：上半山村，车可停在中坡山游客服务中心。
2、十个坑位置、其它地名、小卖铺均见轨迹脚印。
3、本次路线：上半山村—交坑—螺旋瀑—老龙潭—白龙瀑—磻溪—铜坑—南坑—望熊石—船底坑—姜家山—里石板坑—外石板坑—黄龙潭—桃夹岙—裘树岙—里湖—陶坑—外陶坑—乌坑—遮坑—观顶湖—上半山村。
4、冬季冻雨过后，众多树枝挡道。
5、姜家山往石板坑方向，易走错，去裘树岙方向。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
厉害