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玉渡山“转山节”C组7公里安全轨迹

A广淼

5 / 5 (1人评过)
于 2024-03-27 09:53 出发,历时 2 hours, 12 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 徒步 ，全程 7.8 公里
难度级别：简单
累计上升：171米，累计下降：173米 (详细)
海拔最低： 850米，最高： 937米,
最高速度：20.8公里每小时
路线强度：0.8
 

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(55)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 51.57" N, 经度:115° 53' 25.39" E 时间：2024-3-27 09:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 38.43" N, 经度:115° 53' 21.53" E 时间：2024-3-27 10:00
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 37.65" N, 经度:115° 53' 23.91" E 时间：2024-3-27 10:01
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 40.54" N, 经度:115° 53' 37.69" E 时间：2024-3-27 10:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 43.72" N, 经度:115° 53' 45.84" E 时间：2024-3-27 10:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 46.23" N, 经度:115° 53' 42.93" E 时间：2024-3-27 10:14
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 55.05" N, 经度:115° 53' 37.19" E 时间：2024-3-27 10:19
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 59.94" N, 经度:115° 53' 28.94" E 时间：2024-3-27 10:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 59.99" N, 经度:115° 53' 28.41" E 时间：2024-3-27 10:24
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