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玉渡山“转山节”A组21公里安全轨迹

君.威

4 / 5 (1人评过)
于 2024-03-27 09:54 出发,历时 5 hours, 32 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 徒步 ，全程 20.8 公里
难度级别：一般
累计上升：280米，累计下降：306米 (详细)
海拔最低： 606米，最高： 878米,
最高速度：31.8公里每小时
路线强度：1.6
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(63)

收藏[17] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 38.17" N, 经度:115° 53' 21.72" E 时间：2024-3-27 10:00
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 37.42" N, 经度:115° 53' 46.72" E 时间：2024-3-27 10:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 31.93" N, 经度:115° 54' 21.2" E 时间：2024-3-27 10:21
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 18.17" N, 经度:115° 54' 56.36" E 时间：2024-3-27 10:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 18.07" N, 经度:115° 55' 12.81" E 时间：2024-3-27 10:44
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 28.73" N, 经度:115° 56' 6.47" E 时间：2024-3-27 11:12
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