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搜索编号"787539"
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米丽
- 于 2015-10-28 11:24 出发,历时 9 hours, 55 minutes
- 四川 成都 龙泉驿区 - 四川 成都 龙泉驿区 跑步 ，全程 28.8 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1046米，累计下降：771米 (详细)
- 海拔最低： 497米，最高： 868米,
- 最高速度：19.6公里每小时
- 路线强度：3.1
无
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(18)
-
上山点
-
N 30.554475 E 104.273184
-
-
3公里有吃的
-
N 30.547273 E 104.279660
-
-
厕所
-
N 30.547203 E 104.280586
-
-
右转
-
N 30.544275 E 104.286412
-
-
右转
-
N 30.543854 E 104.288230
-
-
右转小路
-
N 30.538929 E 104.286724
-
-
cp1
-
N 30.539712 E 104.280035
-
-
分岔路走右边
-
N 30.533705 E 104.278946
-
-
要修改点
-
N 30.529303 E 104.270647
-
-
好望角之湾
-
N 30.524845 E 104.273399
-
-
好望角之上右转
-
N 30.524970 E 104.273007
-
-
水泥路急转右侧小路
-
N 30.516912 E 104.269527
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-
大路转小路
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N 30.514915 E 104.275829
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-
15公里存包处
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N 30.516746 E 104.280586
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-
右转上山
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N 30.517947 E 104.281104
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cp3 长松寺
-
N 30.527436 E 104.287061
-
-
cp3更正点
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N 30.533405 E 104.292079
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京公网安备 11010502041691号
