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宁波徒步,在象山一条宝藏超美山海路线

森山走徒

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于 2024-04-14 09:28 出发,历时 4 hours, 52 minutes
浙江 宁波 象山县 - 浙江 宁波 象山县 登山 ,全程 12.4 公里
难度级别:简单
累计上升:444米,累计下降:441米 (详细)
海拔最低: 5米,最高: 306米,
最高速度:38.5公里每小时
路线强度:1.1
小编提示:

本次徒步攻略在此

导航位置:赤坎村

⛰️徒步路线:赤坎村-仙游寨遗址一五娘岭一松兰山海岸线一赤坎村

徒步长度:12公里左右

⌚徒步时间:5个小时左右(包含拍照吃饭时间)

‍爬升:440米左右

⛑️难度系数:❤️❤️

六只脚:7893203

⚠️注意事项:环线基本不算太难,建议天气晴朗徒步,海岸线游客步道真的巨美!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(110)

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