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北京去西藏第一天

在逃外星人

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于 2013-07-13 04:55 出发,历时 15 hours, 38 minutes
北京 北京市区 - 宁夏 中卫 中宁县 自驾车 ,全程 1211.7 公里
难度级别:简单
累计上升:5862米,累计下降:4543米 (详细)
海拔最低: 0米,最高: 1568米,
最高速度:126.0公里每小时
路线强度:887.6
小编提示:
北京出发,开到天黑,在中宁宾馆住宿。标准件218元。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

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