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2015-11-7-1福建厦门宾馆-土楼博物馆

sinoyk

5 / 5 (1人评过)
于 2015-11-07 09:28 出发,历时 2 hours, 53 minutes
福建 厦门 - 福建 漳州 南靖县 自驾车 ，全程 152.2 公里
难度级别：简单
累计上升：755米，累计下降：227米 (详细)
海拔最低： -18米，最高： 526米,
最高速度：97.4公里每小时
路线强度：19.0
小编提示：无
2015-11-7-1福建厦门宾馆-土楼博物馆

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(10)

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网友评论1条
  • sinoyk
    sinoyk
    #  1
    评论发表于: 2016-01-13 21:16

    2015-11-7-1福建厦门宾馆-土楼博物馆

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