下载六只脚App

搜索编号"8273"
即可查看该行程
下载GPS轨迹文件
下载轨迹文件
提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
所属小组
该行程不属于任何小组
作者其他行程
查看全部
相似的行程
当前位置：首页->全部行程-> 中国- 浙江省- 宁波市- 体验慈溪首条民间健身步道——栲栳山环线
原有flash地址 
评论 70次， 下载 96次， 收藏 3424次， 529506次

体验慈溪首条民间健身步道——栲栳山环线

秦汉

3.9 / 5 (10人评过)
于 2011-04-17 08:31 出发,历时 2 hours, 50 minutes
浙江 宁波 慈溪市 - 浙江 宁波 慈溪市 登山 ，全程 7.5 公里
难度级别：简单
累计上升：417米，累计下降：389米 (详细)
海拔最低： 30米，最高： 381米,
最高速度：15.8公里每小时
路线强度：0.9
小编提示：无
4月17日，郊游爬山群的群友陪同体育局的领导、慈溪日报的记者和几家有意向赞助慈溪民间登山步道的企业，另加前来走步道的爬山爱好者一起行走了健身步道。

据茶场的老板估计，上午有四五百人走了这条步道，下午据爬山的群友描述也有几百号人在爬山，这样估计一天中有千人在走这条健身步道。看来健身步道，已经有了一定的知名度。

健身步道总长10公里，因我未走最后一段水泥路，轨迹显示总路程为7.8公里。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(45)

收藏[0] 评论[0] 浏览[895] 下载图片 纬度:30° 07' 8.81" N, 经度:121° 20' 1.71" E 时间：2011-4-17 08:32
收藏[0] 评论[0] 浏览[833] 下载图片 纬度:30° 07' 4.97" N, 经度:121° 20' 0.66" E 时间：2011-4-17 08:34
收藏[2] 评论[0] 浏览[646] 下载图片 纬度:30° 07' 1.82" N, 经度:121° 19' 59.18" E 时间：2011-4-17 08:36
收藏[0] 评论[0] 浏览[816] 下载图片 纬度:30° 06' 52.24" N, 经度:121° 19' 59.46" E 时间：2011-4-17 08:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[700] 下载图片 纬度:30° 06' 40.61" N, 经度:121° 19' 58.12" E 时间：2011-4-17 08:46
收藏[0] 评论[0] 浏览[2294] 下载图片 纬度:30° 06' 38.47" N, 经度:121° 19' 58.38" E 时间：2011-4-17 08:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[870] 下载图片 纬度:30° 06' 36.16" N, 经度:121° 20' 1.58" E 时间：2011-4-17 08:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[910] 下载图片 纬度:30° 06' 35.93" N, 经度:121° 20' 2.01" E 时间：2011-4-17 08:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[830] 下载图片 纬度:30° 06' 34.5" N, 经度:121° 20' 1.9" E 时间：2011-4-17 08:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[746] 下载图片 纬度:30° 06' 34.82" N, 经度:121° 20' 2.29" E 时间：2011-4-17 08:57
收藏[0] 评论[0] 浏览[1183] 下载图片 纬度:30° 06' 34.91" N, 经度:121° 20' 2.38" E 时间：2011-4-17 08:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[557] 下载图片 纬度:30° 06' 31.42" N, 经度:121° 20' 3.35" E 时间：2011-4-17 09:08
收藏[0] 评论[0] 浏览[573] 下载图片 纬度:30° 06' 29.9" N, 经度:121° 20' 5.46" E 时间：2011-4-17 09:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[594] 下载图片 纬度:30° 06' 29.86" N, 经度:121° 20' 5.6" E 时间：2011-4-17 09:18
收藏[0] 评论[0] 浏览[512] 下载图片 纬度:30° 06' 27.28" N, 经度:121° 20' 9.66" E 时间：2011-4-17 09:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[435] 下载图片 纬度:30° 06' 27.08" N, 经度:121° 20' 9.93" E 时间：2011-4-17 09:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[930] 下载图片 纬度:30° 06' 21.27" N, 经度:121° 20' 12.28" E 时间：2011-4-17 09:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[454] 下载图片 纬度:30° 06' 18.72" N, 经度:121° 20' 14.91" E 时间：2011-4-17 09:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[489] 下载图片 纬度:30° 06' 14.12" N, 经度:121° 20' 18.99" E 时间：2011-4-17 09:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[641] 下载图片 纬度:30° 06' 10.99" N, 经度:121° 20' 20.19" E 时间：2011-4-17 09:33
共3页 | 第1页 首页 上一页 下一页 尾页 页 跳转
网友评论70条
◆▐返回顶部

x
举报

邮箱:service@foooooot.com
或者使用举报工单