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2015-11-7-6福建漳州德远堂张氏家庙-裕昌楼东歪西倒

sinoyk

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于 2015-11-07 14:55 出发,历时 57 minutes
福建 漳州 南靖县 - 福建 漳州 南靖县 徒步 ,全程 4.2 公里
难度级别:简单
累计上升:62米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 558米,最高: 622米,
最高速度:47.6公里每小时
路线强度:0.6
小编提示:
2015-11-7-6福建漳州德远堂(张氏家庙)-裕昌楼(东歪西倒)

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(19)

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