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无锡惠山（大池路太平禅寺-三茅峰-头茅峰-电视塔-惠山索道）
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郑德普洽
- 于 2024-09-22 07:46 出发,历时 3 hours, 23 minutes
- 江苏 无锡 无锡市区 - 江苏 无锡 无锡市区 登山 ，全程 10.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：569米，累计下降：561米 (详细)
- 海拔最低： 11米，最高： 330米,
- 最高速度：11.3公里每小时
- 路线强度：1.1
- 小编提示：无
台风后，天气适宜，能见度高。行程10公里，强度一般。
停车导航惠山太平禅寺。
头茅峰很多人泡杯茶喝喝，坐坐聊聊天，还有一群健身爱好者，有个80岁的还能卧推140，服气。
我跟的线路较早，实际行程惠山索道下山那一段已经废弃，山下通道门已经被锁，我是翻墙出来的。其余路段较为成熟，人很多。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
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