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- 2016石家庄100公里新路线
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2016石家庄100公里新路线
大王带我来巡山
5 / 5 (1人评过)
于 2016-05-01 02:00 出发,历时 2 years
河北 石家庄 石家庄市区 - 河北 石家庄 鹿泉市
跑步
,全程 39.2 公里
难度级别:
一般
累计上升
:1670米,
累计下降:
1133米 (
详细
)
海拔最低:
5
米,
最高:
1021
米,
最高速度:
59.6公里每小时
路线强度:
4.8
一、赛事名称: 2016石家庄100公里野人挑战赛
二、赛事地点: 石家庄西部山区
三、主办单位: 石家庄石野健身服务有限公司
四、比赛时间: 2016年5月1日凌晨2时至5月2日凌晨2时
五、报名时间: 2016年2月1日开始,已经额满截止。
六、报名费用: 每人300元人民币(含保险费)
七、名额限制: 200人
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
图表
里程
时间
脚印(0)
网友评论1条
楚山@绿野
#
1
评论发表于:
2016-03-2 15:13
弯弯绕。我的第一个越野100
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