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大王带我来巡山
- 于 2016-05-01 02:00 出发,历时 2 years
- 河北 石家庄 石家庄市区 - 河北 石家庄 鹿泉市 跑步 ，全程 39.2 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1670米，累计下降：1133米 (详细)
- 海拔最低： 5米，最高： 1021米,
- 最高速度：59.6公里每小时
- 路线强度：4.8
一、赛事名称： 2016石家庄100公里野人挑战赛
二、赛事地点： 石家庄西部山区
三、主办单位： 石家庄石野健身服务有限公司
四、比赛时间： 2016年5月1日凌晨2时至5月2日凌晨2时
五、报名时间： 2016年2月1日开始，已经额满截止。
六、报名费用： 每人300元人民币（含保险费）
七、名额限制： 200人
二、赛事地点： 石家庄西部山区
三、主办单位： 石家庄石野健身服务有限公司
四、比赛时间： 2016年5月1日凌晨2时至5月2日凌晨2时
五、报名时间： 2016年2月1日开始，已经额满截止。
六、报名费用： 每人300元人民币（含保险费）
七、名额限制： 200人
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
弯弯绕。我的第一个越野100