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2011 04 24 深圳松山湖來回

evergreen

5 / 5 (3人评过)
于 2011-04-24 09:02 出发,历时 9 hours, 41 minutes
广东 深圳 南山区 - 广东 深圳 南山区 骑行 ,全程 135.3 公里
难度级别:一般
累计上升:76米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 33米,最高: 94米,
最高速度:41.5公里每小时
路线强度:15.7

單車:Yrti ARC Ti + Hutchinson Top Slick 2 26X1.0

去年的松山湖之行,我因為其他事務,未能參加。今年車友們又安排去松山湖,我盡量安排能夠參加。

今日艷陽高照,騎車的時候,見到溫度計在 32 至 37 度之間,猶幸沿途輕風吹拂,不算辛苦。

知道今天大部份的車友都是高速人馬,為了不想太落後,甚至孤身一人因為跟不到主車群而迷途,昨天晚上左右意量,決定換上我已經超過一年沒用過的 26X1.0 Top Slick 2 車胎,幸好換了這胎,我才能在大部份時間都跟著前列的隊伍。

今天出發時,共有車友約三十人上下,但是因為超快腳車友們太快了,他們走了不是計劃中的路線,他們去了石岩才轉去松山湖。

而領隊深圳馮的計劃是走寶安大道,知道超快車友們去了另外的路線,卻又以為他們會轉回來與領隊會合,結果我們後面留下,連領隊在內的十三太保呆等了超過半小時才知道他們不會回來會合。

我們十三太保去到松山湖後立刻吃午飯,沒有環湖就回程了。
在回程途中,聯絡到超快車友之一的大隻光,他因為接了我們的電話,又被甩開了,只孤身一人騎車。廿多人的超快腳從 G107 回深圳,我們九人仍然是從寶安大道回福田(因為深圳馮與朋友有其他行程,故只餘九人),我們稍稍放慢速度,讓大隻光從後追來,結果在某處終於見到大隻光飛快的緊貼著電動單車而來(因為我也不知當時在什麼地方)。結果我們係十全十美的團隊回去。

今天最好玩的是沿途選擇經過的電動單車,我們見到速度有相當的電動車經過時,立刻緊貼跟著,乘著氣流騎行,以節省體力。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(72)

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