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非洲一圈

瑾小萱

0 / 5 (还没人评过)
于 2016-01-26 14:26 出发,历时 1 month, 2 weeks
四川 成都 温江区 - 四川 成都 温江区 徒步 ，全程 14842.3 公里
难度级别：简单
累计上升：8176米，累计下降：7611米 (详细)
海拔最低： -55米，最高： 728米,
最高速度：119.0公里每小时
路线强度：112654.8
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(1525)

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网友评论1条
  • 得芙
    得芙
    #  1
    评论发表于: 2016-03-29 9:42

    谢谢楼主分享！！！

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