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黄祥的世界
- 于 2025-01-17 00:15 出发,历时 4 hours, 24 minutes
- 四川 成都 彭州市 - 四川 成都 彭州市 徒步 ，全程 12.1 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：860米，累计下降：866米 (详细)
- 海拔最低： 771米，最高： 1205米,
- 最高速度：14.8公里每小时
- 路线强度：1.2
- 小编提示：无
户外有你更美，无垃圾更好（无痕山野，带回垃圾(包括各种户外牛皮癣（路标）)）
路线概况：顺时针，不停的上下坡，前半程有补给，后半程无补给。合理规划。如专看狮子逆时针没多远。无信号，请下载离线地图。
装备：水1.5L ， 净水器/ 净水片，路餐，登山杖X2，手套，头巾，帽子，墨镜，雨衣，羊毛袜，小腿压缩套，徒步鞋/越野跑鞋，急救包，熊喷，头灯，充电宝1W毫安，手台 BD8CiW。
注意：天气多变，防晒防雨防失温，注意脚下，早中晚有温差，热脱冷穿，不要闷起。一定要注意防风保暖，穿搭首选速干面料，千万不要使用棉质类。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号