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深溪村、玖加大山、南山野营地、龙岗岭、长轮岗、水井底、马颈岭、深溪环线

圣智

5 / 5 (1人评过)
于 2025-01-18 08:15 出发,历时 3 hours, 40 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 登山 ，全程 11.0 公里
难度级别：难
累计上升：632米，累计下降：613米 (详细)
海拔最低： 14米，最高： 359米,
最高速度：8.0公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(22)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 54' 5.91" N, 经度:121° 23' 2.31" E 时间：2025-1-18 08:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 54' 35.06" N, 经度:121° 23' 1.94" E 时间：2025-1-18 08:51
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 54' 40.33" N, 经度:121° 22' 47.43" E 时间：2025-1-18 09:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 54' 40.7" N, 经度:121° 22' 46.83" E 时间：2025-1-18 09:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 54' 38.21" N, 经度:121° 22' 20.59" E 时间：2025-1-18 09:40
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 54' 37.76" N, 经度:121° 22' 19.12" E 时间：2025-1-18 09:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 54' 37.13" N, 经度:121° 22' 15.68" E 时间：2025-1-18 09:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 54' 3.86" N, 经度:121° 21' 37.88" E 时间：2025-1-18 10:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 53' 49.61" N, 经度:121° 21' 31.62" E 时间：2025-1-18 10:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 53' 38.47" N, 经度:121° 21' 24.24" E 时间：2025-1-18 10:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 53' 25.63" N, 经度:121° 21' 44.81" E 时间：2025-1-18 11:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 53' 23.1" N, 经度:121° 21' 46.55" E 时间：2025-1-18 11:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 53' 18.42" N, 经度:121° 22' 29.3" E 时间：2025-1-18 11:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 53' 19.21" N, 经度:121° 22' 29.94" E 时间：2025-1-18 11:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 53' 20.82" N, 经度:121° 22' 31.07" E 时间：2025-1-18 11:26
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