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黄花城水长城经典环湖路线

卷毛

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于 2016-03-22 12:05 出发,历时 2 hours, 8 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 徒步 ，全程 5.4 公里
难度级别：简单
累计上升：140米，累计下降：152米 (详细)
海拔最低： 266米，最高： 338米,
最高速度：25.5公里每小时
路线强度：0.7
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(30)

收藏[0] 评论[0] 浏览[52] 下载图片 纬度:40° 24' 23.52" N, 经度:116° 18' 27.6" E 时间：2016-3-22 12:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[18] 下载图片 纬度:40° 24' 36.53" N, 经度:116° 18' 11.74" E 时间：2016-3-22 12:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[48] 下载图片 纬度:40° 24' 33.97" N, 经度:116° 18' 6.17" E 时间：2016-3-22 12:28
收藏[0] 评论[0] 浏览[27] 下载图片 纬度:40° 24' 33.99" N, 经度:116° 18' 5.29" E 时间：2016-3-22 12:29
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