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2016年3月黄山全程穿越

常乐

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于 2016-03-14 06:51 出发,历时 2 days, 3 hours
安徽 黄山 黄山区 - 安徽 黄山 歙县 寻宝 ,全程 91.6 公里
难度级别:简单
累计上升:2887米,累计下降:3132米 (详细)
海拔最低: 132米,最高: 1839米,
最高速度:123.8公里每小时
路线强度:15.5
一天半时间近45km的畅游,饱览奇松怪石!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

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