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云南虎跳峡泸沽湖徒步D2/5：核桃园-大具乡-大坪坝-长松坪-宝山乡
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allahu
- 于 2025-02-11 07:52 出发,历时 10 hours, 46 minutes
- 云南 迪庆 香格里拉县 - 云南 丽江 玉龙县 徒步 ，全程 44.0 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1830米，累计下降：1513米 (详细)
- 海拔最低： 1673米，最高： 3366米,
- 最高速度：12.1公里每小时
- 路线强度：5.4
- 小编提示：无
大具乡1700m陡升到2500m，拔高起步走错偏离了轨迹幸亏无难度切回来，这一段比较虐，路迹差柴刺挡道。最高海拔长松坪垭口3400m，因此下白麦到垭口即使是公路走起来也不轻松
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号