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千榆桥-佛岭沟-庄户垭口-庄户山小碑尖-龙仙宫-千榆桥(熊)
千榆桥-佛岭沟-庄户垭口-庄户山小碑尖-龙仙宫-千榆桥(熊)
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于 2025-02-15 08:03 出发,历时 9 hours, 4 minutes
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北京 房山区 - 北京 房山区
登山
,全程 15.3 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:845米,累计下降:855米
(详细)
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海拔最低: 241米,最高: 907米,
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最高速度:6.8公里每小时
- 路线强度:1.4
- 小编提示:无
庄户山是大房山山脉的核心区域,位于大洼尖正南,山形挺拔,山势险峻,主峰小碑尖海拔900 米。此山因地形险要,从周边任何地方远看都可以看到三个角,得名三角山,又因峰顶平阔,三面悬崖峭壁(仅西北和东南有陡峭羊肠小道可攀登),形似城堡,故名三角城。
环登庄户山通常有南北两条线路可选。南环:千榆桥-佛岭沟-庄户山垭口-小碑尖-龙仙宫-千榆桥,约16公里,爬山800~900米;北环:三流水-三流水垭口-庄户山-小碑尖-庄户山垭口-大洼尖-小洼尖-三流水,约12公里,爬升900~1000米。因前不久刚环穿过大、小洼尖,本次环穿决定走南环线。
实际走下来强度符合预期,难度出乎预料,有一定风险,不建议一个人走,也不建议十个人以上的团队走。佛岭沟上拔垭口段,走碎石坡直拔路线,坡陡石碎,有滑塌风险,应选择绕行路线;佛岭沟横切庄户山垭口段,部分段落路窄崖陡,容易坠落,部分路线因很久没有人走,路迹被林灌木覆盖,需频繁寻路钻林。
气温陡升,生命萌动。沿途观察到开花的鳞叶龙胆、地钱、房山紫堇、食虫虻、狼蛛、东方蜜蜂、摇蚊等不少鲜活的小生命。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。