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黑牛峰、大小洼尖环穿（熊）
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熊鸽@绿野
- 于 2025-01-19 08:12 出发,历时 9 hours, 13 minutes
- 北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 18.0 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：1033米，累计下降：1023米 (详细)
- 海拔最低： 400米，最高： 1188米,
- 最高速度：6.4公里每小时
- 路线强度：3.0
- 小编提示：无
今天从杏黄路出发，经杏黄村、青峰岭垭口、穿越黑牛峰、小洼尖，登顶大洼尖。下撤途径暴雨坨、三流水村、大滩村，返回出发点，走了个环线。线路强度、难度基本符合预期。
今日天气很给力，山色苍翠，群峰竞秀，一目百里。暴雨坨下撤三流水村段，林灌木密集，走的灰头土脸，挂的稀里哗啦，打死不走第二次。三流水村去往大滩村，途径一处白云岩体小断崖，上爬过程，手抓岩板脱落，跌落过程被队友奋力阻挡，有惊无险。经验：大房山区山脉多为灰岩、白云岩，常年雨浸风蚀，稳定性极差，攀爬过程尽可能不要将全部重心集于一个抓点&踩点，即便看着很牢靠，抓点受力面很大。
感谢老友们一路相伴，非常开心的一次周末爬山。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
庆幸万幸🙏🙏