下载六只脚App
搜索编号"882071"
即可查看该行程
即可查看该行程
- 下载GPS轨迹文件
- 下载轨迹文件
- 提供作者原始GPS航迹、航点文件下载及GPX轨迹记录、KML轨迹文件下载。
- 所属小组
- 作者其他行程
- 相似的行程
-
-
owen
- 于 2016-04-10 07:33 出发,历时 4 hours, 25 minutes
- 湖北 武汉 武汉市区 - 湖北 武汉 武汉市区 跑步 ，全程 42.6 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：33米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： -4米，最高： 42米,
- 最高速度：70.5公里每小时
- 路线强度：3.2
“汉马”路线起点：汉口江滩（武汉科技馆） 终点：东湖（武汉欢乐谷） 全程马拉松：汉口江滩武汉科技馆——华侨城欢乐谷 半程马拉松：汉口江滩武汉科技馆——湖北省图书馆 健康跑： 汉口江滩武汉科技馆——辛亥革命博物馆
最美“汉马”“汉马”的线路，是从汉口江滩沿江大道出发，越过长江、汉江，穿过汉口、汉阳、武昌三镇，跨过
晴川桥、长江大桥、沙湖大桥、双湖桥这4座武汉最具代表性的大桥，途经月湖、莲花湖、沙湖、水果湖、东湖，将把武汉两江四岸、山水桥城的最美风景凸显和展
示出来，简直是一条好美的马拉松赛道。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
补给充分，路人热情，投入巨大，就是天气热了点。