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六道河子-小西天/狗背岭-梨树沟

liugs

5 / 5 (2人评过)
于 2011-05-01 11:04 出发,历时 4 hours, 49 minutes
河北 承德 兴隆县 - 北京 平谷区 登山 ，全程 16.1 公里
难度级别：简单
累计上升：620米，累计下降：890米 (详细)
海拔最低： 285米，最高： 982米,
最高速度：71.0公里每小时
路线强度：1.4
【点击播放键浏览图片】最大时速3773km/h? ... 超音速侦察机? ...
第一次去平谷，没想到是两条腿儿着从河北承德翻山越岭走进平谷的驴行天下

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(30)

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