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铁岭花豹冲赏花挖野菜

无极

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于 2010-05-16 06:51 出发,历时 11 hours, 11 minutes
辽宁 铁岭 调兵山市 - 辽宁 铁岭 调兵山市 登山 ，全程 146.6 公里
难度级别：简单
累计上升：753米，累计下降：755米 (详细)
海拔最低： 49米，最高： 444米,
最高速度：1315公里每小时
路线强度：17.9
小编提示：无
花豹冲登山距离10公里，总用时7.30小时（包括午餐1.40小时和中途挖野菜时间），垂直上升292米。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(81)

收藏[0] 评论[0] 浏览[807] 下载图片 纬度:42° 26' 43.86" N, 经度:123° 32' 44.1" E 时间：2010-5-16 06:55
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