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宁波最虐防火道（北仑防火道经典大环线）虎头岭-绝望坡

宁波爬山虎部落

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于 2025-05-04 07:22 出发,历时 6 hours, 5 minutes
浙江 宁波 北仑区 - 浙江 宁波 北仑区 徒步 ，全程 15.6 公里
难度级别：难
累计上升：1407米，累计下降：1399米 (详细)
海拔最低： 49米，最高： 580米,
最高速度：7.7公里每小时
路线强度：3.0
小编提示：无
植物园下坡台阶是败笔，建议反向走

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(24)

收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 49' 11.29" N, 经度:121° 48' 59.67" E 时间：2025-5-4 08:01
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 49' 42.14" N, 经度:121° 48' 16.98" E 时间：2025-5-4 08:54
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:29° 49' 43.29" N, 经度:121° 48' 16.37" E 时间：2025-5-4 08:56
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