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四山连穿之金佛山--白芷山-v-菁坝山--黑山谷

柏可芯

4 / 5 (1人评过)
于 2016-04-30 07:02 出发,历时 2 days, 12 hours
重庆 南川区 - 重庆 万盛区 徒步 ,全程 66.2 公里
难度级别:简单
累计上升:3866米,累计下降:3685米 (详细)
海拔最低: 595米,最高: 1987米,
最高速度:31.3公里每小时
路线强度:13.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(0)

网友评论4条
  • 评论发表于: 2016-12-17 20:13

    今年还有这个活动吗

  • 评论发表于: 2017-02-14 3:02

    草姐 你坐的飞机迈 尽是拉的直线

  • 评论发表于: 2017-04-1 13:01

    信号不好 很多地方没有记录起

  • 评论发表于: 2017-04-20 23:54

    您好,请问一下该路线有哪些地方值得特别注意的呢?我和我老婆两个人就要出发了。

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