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平山刀切砬子穿越

8848

5 / 5 (1人评过)
于 2011-04-24 08:47 出发,历时 5 hours, 3 minutes
黑龙江 哈尔滨 阿城区 - 黑龙江 哈尔滨 阿城区 登山 ，全程 9.4 公里
难度级别：简单
累计上升：382米，累计下降：382米 (详细)
海拔最低： 229米，最高： 520米,
最高速度：38.2公里每小时
路线强度：1.0
领队·：老枪 5人 雨中穿越

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(39)

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