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穿羊肠小道 望秀美西山 (433)【香南潭】west hills bj

judy管

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于 2025-04-09 14:15 出发,历时 6 hours, 53 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 18.2 公里
难度级别：难
累计上升：929米，累计下降：909米 (详细)
海拔最低： 90米，最高： 750米,
最高速度：15.8公里每小时
路线强度：1.6
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 43.88" N, 经度:116° 09' 49.32" E 时间：2025-4-9 15:37
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 37.73" N, 经度:116° 08' 50.75" E 时间：2025-4-9 16:22
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 32.55" N, 经度:116° 08' 42.42" E 时间：2025-4-9 16:27
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 28.87" N, 经度:116° 08' 44.0" E 时间：2025-4-9 16:44
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 25.59" N, 经度:116° 08' 46.71" E 时间：2025-4-9 17:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 24.57" N, 经度:116° 08' 50.35" E 时间：2025-4-9 17:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 24.8" N, 经度:116° 08' 51.51" E 时间：2025-4-9 17:50
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 59' 17.81" N, 经度:116° 08' 57.83" E 时间：2025-4-9 18:05
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 58.75" N, 经度:116° 08' 7.72" E 时间：2025-4-9 20:42
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:39° 57' 23.3" N, 经度:116° 07' 30.45" E 时间：2025-4-9 21:04
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