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奉化应家棚～宁波湾天妃湖～福堤～福桥～鸿峙村～桐照车站
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天下第一福
- 于 2025-05-31 09:09 出发,历时 4 hours, 6 minutes
- 浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 徒步 ，全程 12.3 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：73米，累计下降：76米 (详细)
- 海拔最低： 4米，最高： 37米,
- 最高速度：11.6公里每小时
- 路线强度：1.0
- 小编提示：无
今日端午，多云，21～29度。
早上，公交建兴路站乘坐7：20发车（下班发车8：00）的686，（8：50）到黄贤下车，往前走约200米，到公交黄贤站，乘坐9：00发车的奉化279（发车间隔约20分钟），到红毛屋下车徒步。
下车经应家棚村，走约2公里公路，到达宁波湾之天妃湖。
天妃湖就是将临近宁波湾海岸的南沙山（岛）、悬山（岛）人工筑堤围海，形成一个连接海岸的闭环水域。天妃湖依山傍水，山峦连绵，碧波荡漾，堤坝沿线景观众多，极具现代特色。湖内福桥长约3公里，连接西堤与鸿峙村的水上栈道。天妃湖集“水上运动，露营休闲，生态观光”于一体，成为宁波滨海旅游的网红打卡地。
回程：在桐照车站乘坐奉化272，到金海路地铁站，换乘地铁3号线回家。
早上，公交建兴路站乘坐7：20发车（下班发车8：00）的686，（8：50）到黄贤下车，往前走约200米，到公交黄贤站，乘坐9：00发车的奉化279（发车间隔约20分钟），到红毛屋下车徒步。
下车经应家棚村，走约2公里公路，到达宁波湾之天妃湖。
天妃湖就是将临近宁波湾海岸的南沙山（岛）、悬山（岛）人工筑堤围海，形成一个连接海岸的闭环水域。天妃湖依山傍水，山峦连绵，碧波荡漾，堤坝沿线景观众多，极具现代特色。湖内福桥长约3公里，连接西堤与鸿峙村的水上栈道。天妃湖集“水上运动，露营休闲，生态观光”于一体，成为宁波滨海旅游的网红打卡地。
回程：在桐照车站乘坐奉化272，到金海路地铁站，换乘地铁3号线回家。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号