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HHONG

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于 2016-05-14 09:42 出发,历时 10 hours, 2 minutes
福建 福州 闽侯县 - 福建 福州 闽侯县 摩托车 ,全程 46.0 公里
难度级别:简单
累计上升:1308米,累计下降:1251米 (详细)
海拔最低: 19米,最高: 831米,
最高速度:38.7公里每小时
路线强度:5.5

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[217] 下载图片 纬度:26° 03' 42.71" N, 经度:119° 07' 36.5" E 时间:2016-5-14 09:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[275] 下载图片 纬度:26° 02' 58.35" N, 经度:119° 05' 53.75" E 时间:2016-5-14 12:00
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