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虎兔峡谷（北线）～双乳峰～姚家山
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扬子江畔
- 于 2025-06-08 09:17 出发,历时 6 hours, 27 minutes
- 湖北 武汉 黄陂区 - 湖北 武汉 黄陂区 登山 ，全程 11.9 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：790米，累计下降：683米 (详细)
- 海拔最低： 104米，最高： 865米,
- 最高速度：7.6公里每小时
- 路线强度：1.2
- 小编提示：无
早晨下雨，到起点正好停雨，决定按计划先爬虎兔峡谷北线，沿途来回穿梭几次溪水，其中脱了两次鞋过河，峡谷北线雨后有好几处漂亮的瀑布！上到峡谷顶吃路餐，刚吃完开始下雨了，只好选择第二方案，放弃小溪岭，改沿双乳峰（888米）山脊线到姚家山。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号