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凤凰陀环穿

一丫一丫

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于 2025-06-15 08:20 出发,历时 10 hours, 29 minutes
北京 怀柔区 - 北京 怀柔区 徒步 ，全程 15.7 公里
难度级别：简单
累计上升：1104米，累计下降：1104米 (详细)
海拔最低： 560米，最高： 1531米,
最高速度：14.0公里每小时
路线强度：2.8
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 28' 59.25" N, 经度:116° 20' 21.29" E 时间：2025-6-15 08:57
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 29' 35.03" N, 经度:116° 19' 37.23" E 时间：2025-6-15 10:12
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 29' 56.86" N, 经度:116° 19' 23.5" E 时间：2025-6-15 11:52
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 29' 57.34" N, 经度:116° 19' 27.22" E 时间：2025-6-15 12:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 29' 54.66" N, 经度:116° 19' 36.4" E 时间：2025-6-15 12:30
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 29' 56.08" N, 经度:116° 20' 44.59" E 时间：2025-6-15 15:31
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 29' 18.52" N, 经度:116° 21' 5.79" E 时间：2025-6-15 17:51
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