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上海：陆家嘴（金融中心）-东方明珠-外滩-外白渡桥-南京路口
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万马奔腾！
- 于 2025-07-09 14:16 出发,历时 5 hours, 38 minutes
- 上海 上海市区 - 上海 上海市区 徒步 ，全程 9.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：157米，累计下降：153米 (详细)
- 海拔最低： 0米，最高： 101米,
- 最高速度：15.8公里每小时
- 路线强度：0.9
- 小编提示：无
与孙同游三天上海攻略：
9日：早上7.10分出发，到上海南站坐地铁到浦东，吃中饭，入住民宿（住宿可以，每晚250元）。
下午坐公交到陆家嘴金融中心（三件套）、东方明珠区域徒步，后摆渡到外滩看夜景，19.50分结束行程返回住宿。
此轨迹线路是第一天行走轨迹，有迹点图片。（后二天没记轨迹没图片）
10日：早饭后打车去上海世博会博物馆，免费参观“希腊人”文物展览和世博会展馆。坐13号地铁到世博源区域-免费进入“中国馆”、“梅赛德斯-奔驰文化中心”参观，再打车再去“上海博物馆（东区）”参观展览，18.00点展馆休门结束参观返回住宿，晚上到浦东外滩游走（下雨赶回）。
11日：早上乘公交到浦西“一大会址”参观，后进入人民广场参观“上海博物馆”，在上海市政府大楼附近一走，坐地铁到徐家汇书院、圣依纳爵主教座堂、上海体育馆一游。
下午3.10分上海南站乘大巴回宁波，6.45点到达。
9日：早上7.10分出发，到上海南站坐地铁到浦东，吃中饭，入住民宿（住宿可以，每晚250元）。
下午坐公交到陆家嘴金融中心（三件套）、东方明珠区域徒步，后摆渡到外滩看夜景，19.50分结束行程返回住宿。
此轨迹线路是第一天行走轨迹，有迹点图片。（后二天没记轨迹没图片）
10日：早饭后打车去上海世博会博物馆，免费参观“希腊人”文物展览和世博会展馆。坐13号地铁到世博源区域-免费进入“中国馆”、“梅赛德斯-奔驰文化中心”参观，再打车再去“上海博物馆（东区）”参观展览，18.00点展馆休门结束参观返回住宿，晚上到浦东外滩游走（下雨赶回）。
11日：早上乘公交到浦西“一大会址”参观，后进入人民广场参观“上海博物馆”，在上海市政府大楼附近一走，坐地铁到徐家汇书院、圣依纳爵主教座堂、上海体育馆一游。
下午3.10分上海南站乘大巴回宁波，6.45点到达。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论1条
马总哥夜到好🍷🍵🍉上几天陪嫂夫人到上海看病吧㊗️嫂子身体早日康复。