河北省张家口市崇礼区G95298号:西水泉+刀楞山
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于 2025-08-03 07:08 出发,历时 4 hours
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河北 张家口 张北县 - 河北 张家口 张北县
登山
,全程 8.4 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:492米,累计下降:431米
(详细)
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海拔最低: 1728米,最高: 1946米,
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最高速度:8.3公里每小时
- 路线强度:1.0
- 小编提示:无
西水泉:海拔1947米。
刀楞山:海拔1880米。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。