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评论 2次， 下载 0次， 收藏 7次， 1131次

2025.8.7龙庆峡-后河-应梦寺

天☆涯

0 / 5 (还没人评过)
于 2025-08-07 09:25 出发,历时 7 hours, 12 minutes
北京 延庆县 - 北京 延庆县 跑步 ，全程 15.6 公里
难度级别：简单
累计上升：569米，累计下降：583米 (详细)
海拔最低： 524米，最高： 1027米,
最高速度：15.7公里每小时
路线强度：1.4
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(6)

收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 33' 15.74" N, 经度:115° 58' 37.36" E 时间：2025-8-7 10:25
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 57.94" N, 经度:115° 58' 4.57" E 时间：2025-8-7 11:20
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 29.75" N, 经度:115° 56' 35.17" E 时间：2025-8-7 13:14
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 28.18" N, 经度:115° 56' 30.89" E 时间：2025-8-7 13:17
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 28.37" N, 经度:115° 56' 18.24" E 时间：2025-8-7 13:26
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 32' 1.55" N, 经度:115° 56' 4.7" E 时间：2025-8-7 15:00
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网友评论2条
  • sf_tppzdawg
    sf_tppzdawg
    #  1
    评论发表于: 2025-08-11 22:03

    请问您前面一段是坐船 玩的么，这不是游泳吧

  • 天☆涯
    天☆涯
    #  2
    评论发表于: 2025-08-29 19:12

    坐船到库尾

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