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余姚~慈溪：唐李张-倒爬岭-五磊寺-洪魏古道-洪魏村
-
万马奔腾！
- 于 2025-08-13 08:29 出发,历时 4 hours, 33 minutes
- 浙江 宁波 余姚市 - 浙江 宁波 慈溪市 登山 ，全程 9.4 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：374米，累计下降：439米 (详细)
- 海拔最低： 15米，最高： 440米,
- 最高速度：7.1公里每小时
- 路线强度：1.0
- 小编提示：无
早上乘（坐2个小时公交）337路到二六市，8.20分左右在二六市与唐李张路口转乘余姚602路公交（车小乘人多）到唐李张公交终点开始起步。
几天不走脚底痒，依照自己“2024-11-17”线路轨迹，今天反穿《唐李张-洪魏村》。
主行点：
1、重走倒爬岭到五磊寺景区游玩。
2、再上五磊山山顶。
3、洪魏村的新古道路再来一走。
全程约登高500米，行走10公里结束。
具体行走：
唐李张-倒爬岭-五磊山景区-五磊寺-五磊山山顶-洪魏古道-洪魏村
一、倒爬岭：比较凉快，休闲轻松，路况很好，上升193米。
二、五磊山风景区。原来只路过，这次在景区的区域内走了一走。
三、五磊寺：去了好几次，今天第一次进入寺庙后山的“药师宝殿”。
四、五磊山山顶；第48张迹点图。
1、行走山路，往“牛角峰方向”（710米，上升96米），路小不难！
2、穿越小竹林：虽有路迹，但小竹太深，看不到路况，所以走的时间较长（距离约有2公里，走了1个多小时），有点难受！
五、洪魏古道：古道新建，距离1.9公里，很好！出口就是公交站可以选择结束；
实际行走8.36公里，上升360米。
返回：乘慈溪206路公交到龙山公交中心站转乘378路。
几天不走脚底痒，依照自己“2024-11-17”线路轨迹，今天反穿《唐李张-洪魏村》。
主行点：
1、重走倒爬岭到五磊寺景区游玩。
2、再上五磊山山顶。
3、洪魏村的新古道路再来一走。
全程约登高500米，行走10公里结束。
具体行走：
唐李张-倒爬岭-五磊山景区-五磊寺-五磊山山顶-洪魏古道-洪魏村
一、倒爬岭：比较凉快，休闲轻松，路况很好，上升193米。
二、五磊山风景区。原来只路过，这次在景区的区域内走了一走。
三、五磊寺：去了好几次，今天第一次进入寺庙后山的“药师宝殿”。
四、五磊山山顶；第48张迹点图。
1、行走山路，往“牛角峰方向”（710米，上升96米），路小不难！
2、穿越小竹林：虽有路迹，但小竹太深，看不到路况，所以走的时间较长（距离约有2公里，走了1个多小时），有点难受！
五、洪魏古道：古道新建，距离1.9公里，很好！出口就是公交站可以选择结束；
实际行走8.36公里，上升360米。
返回：乘慈溪206路公交到龙山公交中心站转乘378路。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号