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蔚县：孟家岭-上里罗-安全沟梁-东沟-南水泉村-王喜洞
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雨夜聆聽
- 于 2025-09-06 11:14 出发,历时 6 hours, 36 minutes
- 河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县 徒步 ，全程 16.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：625米，累计下降：714米 (详细)
- 海拔最低： 1466米，最高： 2020米,
- 最高速度：21.2公里每小时
- 路线强度：1.4
- 小编提示：无
安全沟梁路线是经典的环穿路线，以上里罗村为起点，村子北侧东去爬陡坡上山脊，顺时针登顶安全沟梁主峰后西去沿山脊到上里罗村东南，向北下撤到村里。景色不错，广袤无垠的高山草甸，有牛群和羊群安逸栖息。避暑徒步圣地。
今天参加北峰户外活动计划登顶安全沟梁后，回撤到东侧顺山沟下撤到木杓庵村，沿公路到王喜洞结束徒步。登顶后临时决定抄近路，西行一段山脊后，过垭口南下，沿山沟下撤到南水泉村，后得知下撤山沟当地人称为东沟。
王喜洞，在王喜洞村西，村落因洞而得名，王喜洞有泉水，清澈甘冽。有传说传奇故事碑，有王喜像。
上里罗和王喜洞村连同周边村落，盛产大白菜和圆白菜，有好多大货车这里来收购。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号