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九龙湖大飞机龙椅版

宁波凤凰

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于 2025-09-27 05:37 出发,历时 12 hours, 6 minutes
浙江 宁波 镇海区 - 浙江 宁波 镇海区 登山 ，全程 45.6 公里
难度级别：简单
累计上升：2173米，累计下降：2110米 (详细)
海拔最低： 6米，最高： 379米,
最高速度：13.8公里每小时
路线强度：7.7
小编提示：无
Solo心愿路线，热晕了，没中暑是个奇迹，生怕自己挺不到终点，目标就是完成。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(25)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 02' 33.96" N, 经度:121° 32' 22.52" E 时间：2025-9-27 05:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 02' 35.44" N, 经度:121° 32' 17.31" E 时间：2025-9-27 05:39
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 03' 1.31" N, 经度:121° 31' 50.9" E 时间：2025-9-27 06:04
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 03' 9.03" N, 经度:121° 31' 51.37" E 时间：2025-9-27 06:09
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 03' 0.4" N, 经度:121° 31' 1.48" E 时间：2025-9-27 06:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 02' 42.93" N, 经度:121° 30' 16.37" E 时间：2025-9-27 07:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 02' 42.93" N, 经度:121° 30' 16.37" E 时间：2025-9-27 07:17
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 02' 42.72" N, 经度:121° 30' 16.68" E 时间：2025-9-27 07:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 01' 34.68" N, 经度:121° 28' 45.08" E 时间：2025-9-27 08:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 02' 26.62" N, 经度:121° 28' 47.43" E 时间：2025-9-27 09:30
收藏[2] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 02' 48.53" N, 经度:121° 28' 30.14" E 时间：2025-9-27 09:58
收藏[1] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 02' 44.92" N, 经度:121° 28' 25.32" E 时间：2025-9-27 10:15
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 01' 54.32" N, 经度:121° 26' 50.23" E 时间：2025-9-27 11:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 02' 15.88" N, 经度:121° 26' 1.34" E 时间：2025-9-27 11:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 02' 15.78" N, 经度:121° 26' 1.74" E 时间：2025-9-27 11:58
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 02' 15.78" N, 经度:121° 26' 1.74" E 时间：2025-9-27 12:11
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