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2025 10 11 泗綸>風車山
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evergreen
- 于 2025-10-11 06:30 出发,历时 5 hours, 47 minutes
- 广东 云浮 罗定市 - 广东 云浮 罗定市 骑行 ，全程 39.8 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：1272米，累计下降：250米 (详细)
- 海拔最低： 86米，最高： 1113米,
- 最高速度：47.9公里每小时
- 路线强度：4.1
- 小编提示：无
今天上風車山，是這次行程其中一個目標。
風車山在龍灣，但係仍在羅定範圍內，一般都被稱作羅定風車山。這個風車山吸引非常多車友到來，昨天往泗綸途中，於士多小休時，老闆都說：應該是上風車山吧！
我們四人6：30開騎，其他車友就遲些出發，乘支援車到接近風車山才開始。
今日太陽不猛烈，但係從泗綸開始，基本都是一路爬坡，故此體能消耗不少，飲水也不少；我個人飲水連其他飲品，超過兩升。
路況方面，泗綸到風車山入口，路程約25km，大部份是緩坡。從入口到第一座風車約8km，坡度漸增，大慨相當於荃灣踩上大帽山雷達站，其中多處坡度算大。
風車山入口雖然有門禁管制，但係並不禁止上去，也有好多人駕車上去觀景，故此上落時要留意車輛來往。風車山下來後，單車裝車，大隊乘車到信宜投棧。
單車：Yeti ARC Ti + Maxxis Cross Mark 26X2.1(F) + 朝陽隼299 26X1.95(R)
風車山在龍灣，但係仍在羅定範圍內，一般都被稱作羅定風車山。這個風車山吸引非常多車友到來，昨天往泗綸途中，於士多小休時，老闆都說：應該是上風車山吧！
我們四人6：30開騎，其他車友就遲些出發，乘支援車到接近風車山才開始。
今日太陽不猛烈，但係從泗綸開始，基本都是一路爬坡，故此體能消耗不少，飲水也不少；我個人飲水連其他飲品，超過兩升。
路況方面，泗綸到風車山入口，路程約25km，大部份是緩坡。從入口到第一座風車約8km，坡度漸增，大慨相當於荃灣踩上大帽山雷達站，其中多處坡度算大。
風車山入口雖然有門禁管制，但係並不禁止上去，也有好多人駕車上去觀景，故此上落時要留意車輛來往。風車山下來後，單車裝車，大隊乘車到信宜投棧。
單車：Yeti ARC Ti + Maxxis Cross Mark 26X2.1(F) + 朝陽隼299 26X1.95(R)
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号