万粮峪-荆子山-劈山-遛马岭-拔槊泉-空心山-无底洞-神仙洞-虎门
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于 2025-10-26 09:03 出发,历时 4 hours, 53 minutes
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山东 济南 济南市区 - 山东 济南 济南市区
登山
,全程 11.3 公里
- 难度级别:一般
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累计上升:428米,累计下降:515米
(详细)
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海拔最低: 313米,最高: 746米,
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最高速度:6.5公里每小时
- 路线强度:1.1
- 小编提示:无
济南经典红叶路线,只要不攀不降劈山缝,路线就简单无脑,强度可忽略不计。其次还得能忍受堪比景区的人山人海。尤其是劈山附近,除了提腿迈步就是让路让路再让路。令人敬佩的是,虽然人多但山上没有任何的垃圾。值得所有山友学习。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。