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河北省秦皇岛市抚宁县~明长城接龙~大罗汉洞→界岭口→箭杆岭

挨拍的兔

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于 2025-10-26 07:03 出发,历时 10 hours, 27 minutes
河北 秦皇岛 抚宁县 - 河北 秦皇岛 抚宁县 登山 ,全程 19.4 公里
难度级别:简单
累计上升:755米,累计下降:977米 (详细)
海拔最低: 192米,最高: 700米,
最高速度:37.5公里每小时
路线强度:1.6
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(200)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:40° 09' 15.85" N, 经度:119° 14' 16.3" E 时间:2025-10-26 07:04
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